Journal de J. Ameland, 04 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 76,65g | Prot: 57,04g | Glu: 163,17g.   Petit Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Hofburger Cremia Natur, Roggenbrot. Déjeuner: Gekochtes Ei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Dîner: Aldi Bacon-Streifen, Hofburger Cremia Natur, Rote Paprika. Snacks/Autre: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Schwartau Schokosauce, Speiseeis. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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