Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 98,10g | Prot: 73,63g | Glu: 184,38g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Банан, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Déjeuner: Оливковое Масло, Фундук Фундук, Молодой Шпинат, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dîner: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Огурец, Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр, Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко, Клементины, Грейпфрут. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ambersnake1989
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