Journal de SnelleEll72, 04 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 48,32g | Prot: 111,61g | Glu: 121,84g.   Petit Déjeuner: Rozijnen, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Déjeuner: Gekookt Ei, Milner Jong 30+ Plakken, Zwagerman Casselerrib, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dîner: AH Rundertartaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Doperwtjes met Worteltjes. Snacks/Autre: Milner Jong 30+ Plakken, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Bosvruchten, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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