Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
|
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 99,93g | Glu: 96,84g.
Petit Déjeuner: Шампиньоны Гриль, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агуша Творожок. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Меридиан Морская Капуста. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Бабаевский Черный Шоколад, Магнит Груша Китайская, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...
|
|
2689 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arkhipowaelen1
|