Journal de a.cankurt, 04 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
121 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 59,59g | Prot: 63,79g | Glu: 178,49g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Pişi, Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Dîner: Yeşil Mercimek Yemeği, Sebze Güveç (Etsiz), Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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