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Ikar+
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05 mars 24
Journal de Ikar+, 05 mars 24
Profil de Ikar+
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Результат возврата к непреклонности в калораже. Идем дальше.
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2024:
1530 kcal
Gras: 29,34g | Prot: 111,40g | Glu: 206,21g.
Petit Déjeuner:
Hyper Chocolate Pudding, Куриное Карри, Макфа Макароны Отварные.
Déjeuner:
Greenola Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Теос 2%, Картошка Печеная.
Snacks/Autre:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
молодец 👏
04 mars 24 par le membre:
Света на Кето
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Historique de poids de Ikar+
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