Journal de liliyabelaya73, 05 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024

68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 mars 2024:

633 kcal

Gras: 28,69g | Prot: 44,46g | Glu: 48,57g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Déjeuner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет. Dîner: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Вода с Лимоном, Йогурт. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

21 день на интервальном голодании и результат -3.8 кг .

05 mars 24 par le membre: liliyabelaya73


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