Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 43,15g | Prot: 124,18g | Glu: 143,44g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Frito. Déjeuner: Músculo Bovino, Couve Refogada, Repolho, Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Cia do Cacau Chocolate 70%, Growth Supplements Whey Concentrado, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana, Batavo Pense Zero Morango (170g). plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanesilva28
|