Journal de Bllgltkn, 05 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2228 kcal Gras: 97,60g | Prot: 147,59g | Glu: 185,34g.   Petit Déjeuner: Olivenöl, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Milbona Quark 20%. Déjeuner: K-Bio Vollkorn Spaghetti, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch, Brokkoli. Dîner: Olivenöl, Kutteln, Kania Backerbsen. Snacks/Autre: Haribo Schlümpfe. plus...
2776 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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