|
первый пост был 2 года назад. в этом году я разжирела ещё больше. 81,7 был старт. сейчас 71 с копейками. никакого алкоголя, хлеба, тренировок и только интервальное питание. Я довольна как слон! моя цель ещё 11 кг до 1 мая. как думаете? справлюсь?
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 99,31g | Prot: 48,04g | Glu: 55,47g.
Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Киви, Метрополис Салат Сырный с Чесноком. Dîner: Яичный Омлет. Snacks/Autre: Курага, Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Помидоры. plus...
|
poids stable
|