Journal de Iota2606, 30 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2015
125,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2068 kcal Gras: 82,09g | Prot: 153,95g | Glu: 172,35g.   Petit Déjeuner: Bio Village Pain d'épices au Miel. Déjeuner: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Baguette, Huîtres, Tourtel Tourtel Twist, Bonne Maman Tarte au Citron Meringuée, Langoustine. Dîner: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Président Rouy, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Beurre, Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli. plus...
3634 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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