Journal de eruditskan, 31 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2015
124 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1872 kcal Gras: 67,89g | Prot: 133,59g | Glu: 183,69g.   Petit Déjeuner: Чай, Сушки, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов, Куриный Суп Лапша. Dîner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Морковь, Зеленое Яблоко, Сушки, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Окрошка. Snacks/Autre: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Сметана, Сахар, Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Дорадо. plus...
3238 kcal Exercice: Natation (Lent) - 20 minutes, Sauna - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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