Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2024
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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569 kcal
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Gras: 12,25g | Prot: 30,58g | Glu: 83,35g.
Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Rote Paprika, Eisbergsalat, Salatgurke, Tomaten, Getoastetes Weißbrot. Dîner: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Diätini Schattenmorellen. Snacks/Autre: Kinder Country. plus...
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1319 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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