Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2024
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 157,65g | Glu: 327,15g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Pão Knorr original, Iogurte Natural Desnatado , Whey Concentrado, Banana Prata, Maçãs Fuji. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. Snacks/Autre: Marilan Bolacha Cream Cracker, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Manteiga (com Sal), Pão Knorr original, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate, Banana Prata, Xilitol. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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