Journal de Gejah11, 06 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2024
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 42,19g | Prot: 55,45g | Glu: 87,08g.   Petit Déjeuner: So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg. Déjeuner: So Good Oat Milk No Added Sugar, Coles Dried Apricots, Coles Salted Mixed Nuts, Jalna Lactose Free Vanilla Whole Milk Yoghurt. Dîner: Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas, Cooked Salmon, Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil. Snacks/Autre: So Good Oat Milk No Added Sugar, Grapes. plus...
165 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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