Journal de Solangegl, 06 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2024

68 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2024:

1729 kcal

Gras: 67,85g | Prot: 92,29g | Glu: 161,57g. Petit Déjeuner: Herbalife Nutrisoup . Déjeuner: Alfajor de Maicena. Dîner: Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter. Snacks/Autre: Huevo (Entero), Selz Cracker Oregano Oliva. plus...

1978 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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