Journal de bodders, 31 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2015
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 57,90g | Prot: 48,52g | Glu: 165,99g.   Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Heinz BBQ Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: BN Chocolate Flavour Sandwich Biscuit, Hula Hoops 0riginal, Jacob's Mini Cheddars Original, Tea with Milk. plus...
1712 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Repassage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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