Journal de mayisa1, 26 oct. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2009
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 48,57g | Prot: 89,27g | Glu: 158,63g.   Petit Déjeuner: olive oil margarine, Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread, Jarlesberg. Déjeuner: chicken pita, mixed greens salad. Dîner: yogourt liberté moka, broccoli, rice, poulet mariné. Snacks/Autre: berries. plus...
2549 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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