|
Graças a Deus, Perto dos primeiros 10 quilos , 23 dias , seguimos 😊✅❤️❤️
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 70,87g | Glu: 67,76g.
Petit Déjeuner: Mentos Bala. Déjeuner: Mangas. Dîner: Bacon, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Autre: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Queijo Mozzarella. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|