Journal de KeryKos, 07 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2024
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 39,85g | Prot: 112,84g | Glu: 185,60g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр 20%, Американо, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Déjeuner: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка с Овощами. Dîner: Furstkeg Пиво Безалкогольное, Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Autre: Яблоко, FitnesShock Батончик Малиновый, Зеленый Чай. plus...
75 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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