Journal de Mervezmc, 07 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2024
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 96,34g | Prot: 109,19g | Glu: 83,40g.   Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Havuç, Domatesler, Siyah Zeytin, Tereyağı, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Kühne Elma Sirkesi. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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