|
Да, я слишком запустила себя и расслабилась. Кфс на работе, бесконтрольное питание когда скучно, почему так легко это понять, но так трудно измерить? Я начинаю меняться!
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 106,70g | Glu: 122,14g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Отварной. Déjeuner: Сибиржинка Сыр Качкавал, Простоквашино Кефир 2,5%. Dîner: Увелка Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Кофе Латте, Мороженое Пломбир, Кофе Латте, Вода, Кофе, Вода . plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|