Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 128,85g | Glu: 52,48g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Отруби. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Брынза Апетина, Помидоры, Болгарский Перец. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Royal Forest Какао Порошок, Danone Йогурт Традиционный. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Paechka
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