Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2009
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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986 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 55,76g | Glu: 136,08g.
Petit Déjeuner: neilson milk, french vanilla coffee, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread. Déjeuner: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, vegetable soup. Dîner: light mayo, chicken liver, white rice. Snacks/Autre: Protein Shake, Ovaltine, Strawberry Banana Cocktail , mixed berry cereal bar. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Treadmill Walk-Run - 17 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mirej
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