Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2024
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2561 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 161,77g | Glu: 290,88g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection, Aardbeien. Dîner: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Autre: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, AH Grof Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lisa wiltjer
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