Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2024
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 93,40g | Glu: 147,83g.
Petit Déjeuner: 7-11 煙肉芝士貝果. Déjeuner: 茶餐廳 凍檸茶, 豬軟骨, 豬肝, 豬大腸, 海帶, 譚仔三哥 米線. Dîner: 雞胸肉, 牛油果, 烚蛋, 普通火腿片（約11％脂肪）, 煙肉, 蜂蜜芥末醬, 蔬菜沙律. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de GigiChan
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