Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2024
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 30,88g | Glu: 173,23g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Déjeuner: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, DIA Pão de Queijo Tradicional, Antepasto de Berinjela, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Manteiga (com Sal), Pão de Forma. plus...
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1648 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jaque_40
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