Journal de umran0511, 01 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

698 kcal Gras: 22,46g | Prot: 24,78g | Glu: 102,75g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Nestle Chokella, Yörsan Lor Peyniri. Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Kandil Simidi. Dîner: Etli Mantı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Çikolatalı Dondurma. plus...
1717 kcal Exercice: Épicerie - 15 minutes, Randonnée - 33 minutes, Ménage - 45 minutes, Douche - 16 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de umran0511


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