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6.7
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43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 106,40g | Glu: 224,76g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Déjeuner: Larabar Peanut Butter Cookie, Larabar Cashew Cookie. Dîner: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Great Value Canned Spinach, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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