Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2888 kcal
|
Gras: 78,79g | Prot: 161,99g | Glu: 398,34g.
Petit Déjeuner: Банан, Biotta Свекольный Сок, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Говядина Отварная, Манная Крупа. Déjeuner: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик, Sportberry Протеиновый Батончик без Сахара, Астория Соус Сырный, Restoria Котлета Свиная , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зефир. Snacks/Autre: Мёд, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Петр Огородников
|