Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2024
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 56,30g | Glu: 180,45g.
Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Окей Пирожок с Капустой, Good Food Манго Сушеное, Роллы Филадельфия, Борщ с Говядиной, Вареники с Картошкой. Dîner: Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Irusik1980
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