Journal de lanilo2011, 09 mars 24

21 jours 3.5 kilos 😁😁 on continue
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1855 kcal Gras: 73,02g | Prot: 93,18g | Glu: 214,19g.   Déjeuner: Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Marque Repère Brioche Tranchée , Turini Pizza Poulet , Petits Pois Cuits (en Conserve), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Saint Nectaire. Dîner: Madeleine, Crêpe au Sucre, Clément Faugier Crème de Marrons, Concombre (Pelé), Lidl Thon au Naturel, Salade Verte. Snacks/Autre: Carrefour Pâte à Tartiner , Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpes Nature, Dia Mini Fourrés au Chocolat, St Michel Madeleine, Bugnes. plus...
157 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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