Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2962 kcal
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Gras: 140,52g | Prot: 228,23g | Glu: 192,33g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Apfelsinen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Ei, Ja! Magerquark, Rote Tomaten. Dîner: Butter, Magerquark, Ei, Küchenmeister Roggenvollkornmehl, Géramont Weichkäse. Snacks/Autre: Milka Noisette. plus...
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2932 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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