Journal de Alex_Valentinovich, 09 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 80,30g | Prot: 116,42g | Glu: 146,23g.   Déjeuner: Botanica Томаты Очищенные в Собственном Соку, Соевый Соус, Сельдерей, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Dîner: Квашеная Капуста, Соевый Соус, Гречка Отварная, Селедка под Шубой, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин, Мандарины, Окей Виноград Черный , Красное Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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