Journal de Jorasah, 09 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 36,79g | Prot: 52,44g | Glu: 107,81g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Omelette ou Oeuf Brouillé, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Leader Price Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Fondant au Chocolat, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Dîner: Mandarine, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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