Journal de Rismagilova09, 10 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2024
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 52,19g | Prot: 48,97g | Glu: 166,22g.   Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное , Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Нижегородский Хлеб Ромашка , Останкино Мясо Праздничное, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Sen Soy Чипсы Нори. Déjeuner: Яйцо Куриное, Дороничи Холодец Куриный, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Манго, Картошка Вареная. Dîner: Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью. plus...
1662 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rismagilova09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.