Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 72,11g | Glu: 150,73g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Рассольник. Dîner: Приготовленная Морковь, Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Stelline, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Чай с Медом. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de vitsaminsk
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