Journal de Lucas A Peron, 01 juin 15

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UHUUUULLLLLL

O que vale é comemorar cada vitória, mesmo que pequena !!! Passei na farmácia pra comprar meus remedinhos e suplementos e já aproveitei pra pesar!
Mas junto da felicidade vem medo... e esse feriadão... vou passar na casa da minha irmã (cozinheira de mão cheia) com tooooda minha família, aniversário da minha mãe... Nada nada legal.... :(((( Não sei se tenho essa força... Meu vício é forte !

Por enquanto vou escolher a felicidade mesmo =D =D =D

89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2015:

853 kcal

Gras: 38,04g | Prot: 56,22g | Glu: 73,34g. Petit Déjeuner: Abbott Glucerna SR. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Abbott Glucerna. Snacks/Autre: Pão Branco, Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

\o/ aeeeew!! Caaalma, ome. Sofrer por antecedência? Sem chances! Curte aí a felicidade mesmo!

01 juin 15 par le membre: Priscilla Queiroz

Sou desses mesmo, que sofrem por antecedência ahahahahahhahahaha vou melhorar ! =D

01 juin 15 par le membre: Lucas A Peron

Aproveita o antes... na hora vc vai estar relaxado e nem vai jacar tanto... ou faz um JI de 72h... \o/²

01 juin 15 par le membre: rogerpaixao

Nossa eu tenho hipoglicemia fácil fácil ! Quando eu jejuo tbm sinto me sinto muito desanimado :/ Eu já tentei começar ate por 16 horas mas não consegui ://

01 juin 15 par le membre: Lucas A Peron

As vezes é o hábito...

01 juin 15 par le membre: Priscilla Queiroz

muuuuito bom!

01 juin 15 par le membre: vafass


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