Journal de Guzalia7, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
666 kcal Gras: 32,32g | Prot: 29,67g | Glu: 64,42g.   Petit Déjeuner: Травяной Чай, Иван-Поле Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Déjeuner: Mixbar Семена Подсолнечника Жареные , Кофе (из Молотых Зерен), Челны Хлеб Хлеб Серый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Вятушка Сметана 18%, Помидоры. Dîner: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Кабачок Фаршированный. Snacks/Autre: Чай, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. plus...
1710 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Massage - 30 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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