Journal de sabine_p69, 10 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2024
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 31,03g | Prot: 81,46g | Glu: 191,81g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Real Quality Erdbeermarmelade, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Ficelle Hafer Dinkelstange, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Déjeuner: Gekochtes Ei, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Gelbe Paprika, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett. Dîner: Pute oder Hähnchenbrustfilet in Currysoße. Snacks/Autre: Wurzener Erdnussflips, Crusti Croc Salzbrezeln, Bananenbrot (mit Margarine), Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

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