Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 74,68g | Glu: 235,16g.
Encas: Hortifruti Mamão Formosa, Panco Bolacha Maria, Linea Geleia de Framboesa Zero. Petit Déjeuner: Catupiry Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Panco Pão Integral, Ovo Mexido, Parmalat Leite UHT Desnatado, Pilão Café. Collation: Del Valle Frut Sabor Uva, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Frango Desfiado Congelado , Hortifruti Beterraba Cozida, Tomates, Alface. Déjeuner: Oba Palmito Rodela, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Cebola Crua, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Beterraba Cozida, Alface, Sadia Frango Desfiado. Goûter: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Snow Flakes, Ovomaltine Flocos Crocantes, Eco Fresh Açaí Power Zero. Dîner: Panco Rosquinha de Coco, União Açucar Cristal, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Desnatado, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Aviação Doce de Leite, Panco Pão de Forma Premium, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
caminhadinha - 15 minutes, Patins/skate - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de eu leticia
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