Journal de Pinguin1512, 02 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 72,63g | Prot: 74,77g | Glu: 213,93g.   Petit Déjeuner: Zentis Pflaumenmus, Lidl Kornachter Körnerbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Krüger Chai Latte Exotic India, Zucker, Zimt, Milchreis, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Dîner: Tomaten, Philadelphia Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Autre: Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Tee, Nusskuchen, Tee, Galiamelone. plus...
1754 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures et 20 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 5 heures et 25 minutes, Liegen - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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