Journal de Sandroich, 11 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

573 kcal Gras: 5,92g | Prot: 37,24g | Glu: 94,88g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Lachsschinken, Ja! Vollkorn Toastbrot. Déjeuner: Banane. Dîner: Gurke (mit Schale), Möhren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). plus...
3457 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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