Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
|
111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 46,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 88,38g | Glu: 192,68g.
Petit Déjeuner: Grand Master Миндаль Золотой, Дары Природы Курага, Запеканка Лаваш Сыр Творог Кефир, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Клюква. Déjeuner: Банан, Яблоко, Гранатовый Сок, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Чеснок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Крем-суп цветная капуста индейка. Dîner: Белая Дача Салат Романо, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Помидоры, Запеченная индейка с брокколи и сыром. Snacks/Autre: Мандарины, Halls Леденцы. plus...
|
|
2960 kcal
|
Exercice:
Эллипсоид - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Min_Hana
|