Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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469 kcal
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Gras: 10,07g | Prot: 46,77g | Glu: 44,89g.
Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: ESN Designer Whey White Chocolate. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Google Fit - 13 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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