Journal de Ness_K, 11 mars 24

День 6. Вроде как нашла место, где ровный пол. Взвесилась. Расстроилась. Записывать не стала. Муж сказал: «Ты же знаешь как утопленники набирают в себя воду. Пухнут. Вот и ты плаваешь и воду в себя впитываешь» 😆 только мой муж может так поддержать. Еще добавил: «У тебя же мышцы отрафированы, вот начали расти»

103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1354 kcal

Gras: 42,24g | Prot: 91,95g | Glu: 154,57g.   Petit Déjeuner: Молочная Станция Кефир Обезжиренный, Гарнец Льняная Мука, Кудесница Мука Овсяная. Déjeuner: Пятерочка Груша Конференция, А-ля винегрет, Курица Вареная. Dîner: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Пельмени Мини. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. plus...

2475 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...