Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 84,64g | Glu: 207,59g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Банан. Déjeuner: Чай, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dîner: Останкинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. plus...
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3344 kcal
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Exercice:
Cross Training - 18 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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