Journal de franzy73, 11 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
75 kg Perdu jusqu'à présent: 46 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 55,70g | Prot: 81,00g | Glu: 180,82g.   Petit Déjeuner: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Déjeuner: River Cola 0% Zucker, Chili con Carne. Dîner: Aldi Kochschinken, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Karotten, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Snacks/Autre: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Hafer Porridge Beere. plus...
163 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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