Journal de misiolot, 11 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2464 kcal Gras: 108,58g | Prot: 127,49g | Glu: 242,46g.   Petit Déjeuner: Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Biedronka Chleb Alpejski. Déjeuner: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kapitan Navi Śledzie z Beczki, Sos Beszamelowy, Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dîner: Vifon Sos Chili Słodki, Kapusta, Oskroba Chleb Kresowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Autre: Biedronka Pomarańcza, Hellena Oranżada Party, Lindt Lindor. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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