Journal de Yokohomamanashi, 11 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3234 kcal Gras: 61,63g | Prot: 272,68g | Glu: 393,50g.   Petit Déjeuner: D'Italiano Italian Bread, Simple Truth No Stir Almond Butter, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Dîner: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Snacks/Autre: Ryse Chocolate Cookie Blast. plus...
3213 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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